El día de la carrera... ¡No estrenes zapatillas!

Estás ilusionado con la Carrera del Taller y vas a participar
-o no- por primera vez este año: has comprado equipamiento nuevo para lucirlo el próximo 9 de marzo. Has adquirido un par de zapatillas para la carrera… ¡Atención, no las estrenes ese día!

Es un error de los corredores menos experimentados, y supone un importante problema para ti. Es
mejor que uses las zapatillas que hayas utilizado en los entrenamientos, que ya están adaptadas a tu forma de correr y, sobre todo, de pisar. Adaptarte a un nuevo calzado en una carrera provocará efectos poco deseados en tus pies, e incluso puede desembocar en una lesión.

También se recomienda preparar cuidadosamente el día anterior todo lo necesario para la carrera: ropa para correr y complementos (gorra, gafas, diadema, reloj, etc.). Es la “misma” dinámica de cuando éramos pequeños con la ropa del colegio, pero ahora eres corredor y no debes olvidarte de nada. Incluso casi sin darte cuenta y con el tiempo, empezarás a hacer fotos de tu equipación y las compartirás en redes sociales, con tus amigos, otros corredores…

Si lo haces, compártelo con nosotros a través de nuestro twitter @Bosch_Automovil, y utiliza los hastags de la carrera para compartirlo con los demás corredores: #ponteapunto, #carreradeltaller


¡Ánimo y sigue preparándote!